Give me happy Five!!!

這一兩週以來，我都讓丫土吃三餐
總覺得他早上只喝母奶好像不夠，還是需要吃頓固體早餐
調成三餐後，他也吃得不錯
丫香說，丫土有變"ㄏㄤˋ ㄋㄧ"嚕!

哈~~不是我在老王賣瓜，我真的覺得我最近煮的稀飯實在很好吃又營養哦!
馬上來分享一下

1、先將白米、糙米煮開。(我現在不加雜糧是因為丫土有時候會把顆粒大的東西吐出來，不加雜糧也能讓餵食的速度加快!)
2、加入大燕麥片。(可以提高整鍋稀飯的黏稠度，比較方便餵食。而且很營養!)
3、加入紅白蘿蔔、洋蔥、馬鈴薯、山藥...需切小丁(視小北鼻的咀嚼能力而定)，蔬菜種類可每天變換。
4、一旁的瓦斯口還一邊煮著一小鍋黃豆。
5、我家是三口爐，所以另一口還煮著大骨湯。
6、黃豆煮熟後，將大骨湯裡骨頭上的肉剝下來，與黃豆一同放入果汁機裡絞碎，變成"黃豆肉汁"(肉品可以其他肉輪流使用)
7、等稀飯煮爛後，再將"黃豆肉汁"及些許大骨湯加入其中，攪拌攪伴就成了營養美味的副食品嚕!!!

連小芋泥都還吃，所以，應該不算是小bb的專屬品嚕!大小孩也適用啦!
因為上次健檢時，醫生提醒我要給丫土吃肉、和黃豆(富含蛋白質)，我才想到可以把肉絞碎放到稀飯啦!
醫生還說，肉熬出來的湯只有胺基酸，沒有蛋白質耶!我以為有喝肉汁也等於吃到肉了...

大家可以試試我煮的稀飯哦~
有什麼心得歡迎大家一起分享!
希望大家都能把小孩養得健健康康!!!!!